Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?

Tym razem w „Fajce pokoju” Jolanty Fajkowskiej, Małgorzata Zalewska rozmawiała o aktywności fizycznej na różnych etapach życia.

Dlaczego aktywność fizyczna jest zawsze ważna?  Czy ćwiczenia powinny być dla nas przyjemnością? Jak zmotywować dzieci i dorosłych do ruchu? Jeżeli macie ochotę posłuchać całej rozmowy, to zapraszamy.

https://www.ipla.tv/wideo/news/Fajka-pokoju/5003152/Fajka-pokoju-Odcinek-218/96171ead0c66ebc0ead25907095b8f64