Ćwiczenia ze skakankami krótkimi – Szkolenie VOD

O szkoleniu:

SZKOLENIE SKAKANKI KRÓTKIE jest przeznaczone dla wszystkich osób zainteresowanych podniesieniem swoich umiejętności w skokach na skakance i dla tych, którzy prowadzą różnego rodzaju zajęcia sportowe.

Co to są skakanki krótkie? Tak nazywamy skakanki przeznaczone dla jednej osoby. W ten sposób odróżniamy je od skakanek długich, przez które jednocześnie może skakać kilka osób i od skakanek podwójnych, czyli „double dutch”.

Dlaczego skakanki?

Bo są przyborem prostym i efektywnym. Bo w większości domów, szkół, świetlic, magazynków sportowych można skakanki znaleźć. Bo są przyborem niedrogim i łatwo dostępnym w sklepach. Bo można na nich skakać wszędzie i w każdym wieku. Bo skakanki można wykorzystać na wiele sposobów: do treningu sportowego, do rekreacji, zabaw z dziećmi, integracji grup, do układów gimnastycznych i tanecznych. Zajęcia ze skakankami nie muszą być nudne!

Jakie treści obejmuje szkolenie?

Podczas szkolenia pokazujemy, w jaki sposób można wykorzystać skakanki krótkie do ćwiczeń w parach, trójkach i przy większej liczbie osób. Na przygotowanym przez nas filmie zobaczycie Państwo, że można mając zaledwie kilka skakanek zaangażować do ćwiczeń większą grupę skaczących. Prezentowane na naszym filmie ćwiczenia można zrealizować z osobami o różnym stopniu umiejętności i różnym poziomie sprawności. Zajęcia ze skakankami wykorzystywanymi w kilkuosobowych zespołach bardzo integrują grupę. Nasza propozycja może być punktem wyjścia do wymyślania własnych ćwiczeń lub do opracowywania pokazów w ramach różnych uroczystości szkolnych.

Dla kogo jest szkolenie?

SZKOLENIE SKAKANKI KRÓTKIE jest dla wszystkich osób, które prowadzą zajęcia sportowe i poszukują nowych pomysłów, dla nauczycieli wychowania fizycznego, dla nauczycieli świetlicy, prowadzących zajęcia sportowo-rekreacyjne lub integracyjne, wychowawców kolonijnych i obozowych, instruktorów i trenerów poszukujących pomysłów na zajęcia ogólnorozwojowe. Ćwiczenia prezentowane na filmie zainteresują uczniów szkół podstawowych, gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych. Sprawdzą się też na zajęciach dla osób dorosłych. Skąd to wiem? Ćwiczenia, które nagraliśmy „testowałam” na każdej grupie wiekowej.

O prowadzącym:

Małgorzata Zalewska
Doktor nauk o kulturze fizycznej, nauczyciel dyplomowany, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Nauczyciel wychowania fizycznego w XXII Liceum Ogólnokształcącym z Oddziałami Dwujęzycznymi im. José Martí w Warszawie. Były adiunkt w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie w Warszawie – nauczane przedmioty to metodyka wychowania fizycznego, metodyka zaawansowana, edukacja zintegrowana. Prowadząca szkolenia oraz lider szkolny w Projekcie KIK-34 „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej” realizowanym w ramach Szwajcarsko – Polskiego Programu Współpracy. Prezes Stowarzyszenia José Martí. Autorka programu nauczania z wychowania fizycznego dla liceum ogólnokształcącego, w którym realizowane są zajęcia do wyboru według założeń Ministerstwa Edukacji Narodowej w Warszawie. Menedżer imprez sportowych, instruktor narciarstwa zjazdowego, gimnastyki sportowej, lekkiej atletyki, nordic walking, żeglarstwa deskowego. Absolwentka Studiów Podyplomowych Zarządzanie Oświatą na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego.  Wieloletnia współorganizatorka i prowadząca masowe imprezy sportowo-rekreacyjne. Instruktor i wychowawca na obozach dla dzieci i młodzieży. Propagatorka mało znanych form aktywności fizycznej. Autorka wielu publikacji z zakresu nauk o kulturze fizycznej, organizator i uczestnik licznych konferencji i seminariów z zakresu wychowania fizycznego.

Brak komentarzy.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby móc dodawać komentarze.

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystanie plików cookies. Możesz też zmienić ustawienia swojej przeglądarki. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Przeczytaj poprzedni wpis:
Wynagrodzenie nauczycieli brutto i netto

Przedstawiamy wysokość minimalnych stawek wynagrodzenia zasadniczego nauczycieli w złotych, które obowiązują od 1 września 2013 r. Wynagrodzenie nauczycieli   Zapisz

Zamknij