Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?

22-04-2021

Tym razem w "Fajce pokoju" Jolanty Fajkowskiej, Małgorzata Zalewska rozmawiała o aktywności fizycznej na różnych etapach życia.

Dlaczego aktywność fizyczna jest zawsze ważna? Czy ćwiczenia powinny być dla nas przyjemnością? Jak zmotywować dzieci i dorosłych do ruchu? Jeżeli macie ochotę posłuchać całej rozmowy, to zapraszamy.

 

NWF w